ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
Блог
03 Март, 2021
Здравствуйте, уважаемые читатели. Давно хотела рассказать о том, как сняла диагноз «Гестационный сахарный диабет» или ГСД. Во время беременности сдают кровь на сахар, мой показатель на первом анализе составил 5,1, что является последней границей нормы. И в женской консультации города…
Перейти к разделу
Кето
23 Март, 2021
Всем привет! Сырники с семенами чиа - отличный завтрак. После них не хочется есть по 6 часов, делаю себе на эритрите, а мужу на обычном сахаре. Ингредиенты Творог 18% 160 гр. Кокосовая мука 6 гр. 1 яйцо первой категории Чиа…
Перейти к разделу
Питание
19 Январь, 2021
Всем привет! Сегодня я расскажу, как приготовить кето хлеб из льняной муки. У вас гарантированно получится, при этом никакого привкуса кокоса или миндаля, как в остальное кето-выпечке. К тому же мука имеет приятную цену, купить ее можно в магазинах здорового…
Перейти к разделу
Полезности
01 Апрель, 2021
Всем привет! Сегодня я хочу рассказать о восстановительной практике, которая помогает вернуть ощущение собственного тела, снять зажимы, полученные от стресса, и получить дозу приятных тактильных ощущений. Главный герой поста - массаж ребозо. Полезен всем, кому не хватает отдыха, особенно рекомендую…
Перейти к разделу
Похудение
16 Февраль, 2021
Привет всем! Сегодня я расскажу, как за 10 дней сбросить до 5 килограмм без чувства голода и усиленных занятий спортом. Нас учили, что результаты могут быть только при изнурительном труде. Однако есть белковое похудение, и с ним реально терять вес…
Перейти к разделу
Спорт
18 Август, 2020
Всем привет! Вам знакома фамилия одиозного врача Норбекова? Как по вашему, он реально помогает людям или шарлатан. Давайте вместе разбираться. И поможет в этом суставная гимнастика по Норбекову. Фамилия Норбекова знакома многим из 90-х годов, когда повсюду висели его объявления…
Перейти к разделу
Уход за собой
23 Декабрь, 2020
Привет всем! Сегодня будем учиться делать бандажное обертывание в домашних условиях или как шутит мой друг - мумифицирование. Почему оно спасет от целлюлита и отеков и как правильно его выполнять, читайте ниже! Что это такое. Методика домашнего ухода. Сколько стоит…
Перейти к разделу
Челленджи
24 Май, 2019
Привет, дорогие читатели! Соскучились по челленджам? Сегодня мы с вами попробуем действительно что-то необыкновенное. Согласитесь, что ежедневный поток информации до того засоряет нашу голову, что хочется отключиться, обо всем забыть, полностью расслабиться и остаться наедине с собственным «Я». Что нам…
Перейти к разделу