Блог Ксении Митиной

Доброго времени суток, дорогие читатели. Хотите знать, почему на ужин полезнее съесть кусок мяса, чем отварную морковь? Сегодня я расскажу о том, что такое низкий гликемический индекс, и почему он так важен в борьбе за стройное тело. Что такое гликемический…

Приветствую, друзья! Знаете ли вы, что такое термоноски? Это незаменимая вещь, которая позволит держать ваши ножки в тепле! Представьте, что вы суровой зимой долго стоите на автобусной остановке и ждете транспорта. Если раньше вы бы мучились от холода, то теперь…

Приветствую, уважаемые читатели! Часто ли вы едите мед при похудении? Еще недавно я считала его диетическим продуктом, не стесняясь, добавляла его в чай днем и перед сном. Пока не получила аллергическую крапивницу. Утром обнаружила красные пятна на ладонях, записалась на…

Опять поймал грустного из-за всякого дерьма, а хочется стать, наконец, счастливым😀? На самом деле всё не просто, а очень просто. Вот что я предлагаю сделать: Удаляешься из Instagram и Вконтакте и перестаешь глазеть на фотки дофига успешных знакомых; Едешь в…

Доброго времени суток, дорогие читатели. Хотите ли вы выглядеть всегда стройно, подтянуто и просто прекрасно себя чувствовать? Уверена, что это мечта каждого человека. Заниматься спортом полезно всегда – это не только укрепляет общее состояние организма, но и поднимает настроение. Эллиптический…

Всем привет! Я очень часто рассказываю о секретах красоты: кремах, процедурах, диетах. Но почти никогда мы с вами не говорили о специальных приспособлениях для лица и тела, сохраняющих нашу молодость. Сегодня я хочу рассказать про чудо-средство размером с ладошку, которое…

Привет, друзья! Вы готовы принять 30-дневный челлендж на отжимания? Предлагаю собрать волю в кулак и устроить крутое спортивное приключение! Отжимания для девушек – это настоящий вызов! Вы не умеете отжиматься и даже боитесь приступить к этому упражнению? Не расстраивайтесь, я…