Блог Ксении Митиной

Здравствуйте, уважаемые читатели. Как начинается ваш день? Успеваете ли вы покушать или убегаете раньше, чем вскипит чайник? О пользе утреннего приема пищи я уже рассказывала здесь. Об этом нам говорят с детства. Вместо нравоучений я составила список Топ-10 быстрый завтрак…

Здравствуйте, милые девушки. Головная боль – симптом различных заболеваний, с которым каждый человек точно столкнется хотя бы раз в жизни. Поэтому все должны знать, как избавиться от головной боли без таблеток. А для тех, кто постоянно страдает от этого недуга,…

Здравствуйте, дорогие читатели. Обычно в представлении многих диета связана с полным отказом от мучного. Однако бывают способы терять вес и кушать булочки одновременно.  Без болезненных ограничений и запретов. С одним лишь исключением -  отказаться от неправильной муки. Что это значит…

Привет, друзья. Вот и кончилось лето, надеюсь, каждый провел его по-своему весело и счастливо. В сегодняшней статье представляю свой краткий список дел на осень 2018. 50 идей на осень Посидеть у костра с гитарой (пока писала статью, уже выполнила этот…

Добрый день, уважаемые читатели. Ищите что-то необычное для поддержания формы, устали от привычных техник? Предлагаю полезный и эффективный способ разнообразить привычные тренировки. Я приготовила вам интересный вариант – упражнения с медболом! Если вы еще не слышали о нем, читайте ниже.…

Здравствуйте, милые девушки. Мы так любим всегда быть красивыми. Но красота действительно требует жертв. Чтобы косметика долго хранилась и оставалась в подобающем виде, в нее добавляют различные побочные вещества. Сегодня рассмотрим вредные компоненты в косметике, которые вредны не только нашей…

Здравствуйте, мои прекрасные читательницы. Сколько бы вам ни было лет, всегда приятно иметь красивое стройное и гибкое тело. Тренировать суставы необходимо постоянно. Хорошая растяжка предупреждает травмы при занятиях тяжелой физической нагрузкой и развитие дегенеративных изменений в суставах. Сегодня я предлагаю…