ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
Питание
28 Ноябрь, 2018
Привет, уважаемые читатели! С приходом зимы так хочется выпечки. Расскажу рецепт слоек с ветчиной и сыром, отлично подойдут для завтрака. Подготавливаем тесто Покупаем пачку пресного слоеного бездрожжевого теста; Размораживаем один пласт при комнатной температуре в течение 20 минут, хватит на…
Перейти к разделу
Полезности
05 Декабрь, 2018
Новый год к нам мчится, скоро всё случится, а голова забита мыслями, что же подарить близкому человеку? Банальную пену для бритья дарить уже не хочется, а креативностью ты не блещешь? Читай нашу статью! Мы подобрали идеи подарков на Новый год…
Перейти к разделу
Похудение
03 Декабрь, 2018
Привет, дорогие читатели. Похудение – чистая математика! Мерилом наших успехов и неудач является баланс набранных и сожженных калорий. Идеально ‒ вести «дневной» бухгалтерский учет, так проще калькулировать как питание, так и расход килокалорий. Самый банальный способ похудения – снизить дневное…
Перейти к разделу
События из жизни
12 Декабрь, 2018
Привет, уважаемые читатели! Меньше, чем через 3 недели уже Новый год, ура-ура. Собрала идеи в небольшой список дел на зиму 2019 года. 50 идей на зиму 2019 Погулять на рождественской ярмарке Сварить мандариновое варенье Съездить на остров Новая Голландия в…
Перейти к разделу
Спорт
15 Ноябрь, 2018
Здравствуй, мой дорогой читатель! Многие из вас спрашивают, какая нужна одежда для тренажерного зала?  Какую спортивную форму выбрать, чтобы не выглядеть на фоне фитоняш белой вороной? Помню, как вчера, лет 10 назад гуглила этот вопрос. Судорожно перебирала вещи в шкафу…
Перейти к разделу
Уход за собой
08 Октябрь, 2018
Здравствуйте, милые девушки. Сегодня мы узнаем как убрать растяжки в домашних условиях, можно ли предотвратить эту проблему, причины появления растяжек, и какие средства помогут в нелегкой борьбе. Действенные рецепты внутри. Читайте ниже! Сколько вам было лет, когда вы впервые заметили…
Перейти к разделу
Челленджи
20 Август, 2018
Здравствуйте, мои прекрасные читательницы. Сколько бы вам ни было лет, всегда приятно иметь красивое стройное и гибкое тело. Тренировать суставы необходимо постоянно. Хорошая растяжка предупреждает травмы при занятиях тяжелой физической нагрузкой и развитие дегенеративных изменений в суставах. Сегодня я предлагаю…
Перейти к разделу