Об авторе

Привет, дорогие читатели и гости блога! Меня зовут Ксения Митина.

После окончания школы я оторвалась от маминых щей и переехала в город гастрономических соблазнов. Мне даже в голову не пришло, что стоит быть более скромной в порции очередного ужина.

Ведь лучшая подруга – «ни в коня корм», а остальные — и вовсе парни, их любимым блюдом на то время были пельмешки с майонезом с табуретки. Стройные бедра плавно перерастали в знатный «кардашьян», и через время одежду пришлось увеличить на 2 размера, Карл!

Весь ужас я осознала, когда любимые концертные брюки с трудом налезли только на колени. И я решила — хватит, пора худеть. Избавилась от всего жирного и сладкого, увеличила велокилометры в три раза, нашла личного тренера за 100500 рублей.

Но не тут-то было, от интенсивных трень ещё больше хотелось жрать, да покалорийнее. К тому же стали расти мышцы в местах, в которых я стремилась сократить объём.

Стала решать проблему, а избавляться от велосипеда я не могла.

Во-первых, потому что принципиально не пользовалась общественным транспортом,
А во-вторых, тренировки успокаивают.

Тогда знакомая посоветовала диету, которая завершилась срывом. Потом ещё одну. И ещё.

Во время очередной диеты не оставалось сил на занятия спортом, настроение стремилось к нулю, меньше хотелось видеться с друзьями, ведь они уплетают бургеры, а ты сидишь себе злая с обезжиренным творогом. А вес всё не уменьшается.

Пока однажды я не нашла гениально простые методы. Я оставалась сытой, но при этом худела. И качество жизни значительно улучшилось, ведь можно и спагетти, и сладкое, и даже бекон! И всё это не размером с миндалику, а нормальными такими порциями.

На моём блоге каждый найдет для себя подходящий способ снижения веса исходя из его физической активности и вкусовых предпочтений, ведь кто-то больше любит мясо, а кто-то шпинат.

Я и мои помощники многие годы собираем полезную информацию и потихоньку делимся с вами. Если и тебе есть чем поделиться – пиши сразу мне, возможно, ты станешь нашим автором.

По любым вопросом обращайтесь в социальные сети или через форму обратной связи.

Появление детей

В 2020 и 2022 годах в нашей семье родились сыновья Сильвестр и Эрик. Как правило, во время беременности появляются лишние килограммы и отеки. Что ж, после окончания грудного вскармливания снова начну применять статьи с блога на практике! Удачи мне)

Немного скучной инфы

Я живу в городе Пермь, родилась в Верещагино Пермской области. Училась в Пермском Государственном Универе целых семь лет с небольшими перерывами:)) Получила специальность — экономист-математик, в универе случайно попала на курсы html+css+js, которые проводил соседний факультет Мехмат, увлеклась этим, после окончания учебы пошла работать в IT-компанию. Поработала там почти два года и поняла, что офис — это не моё, хоть и коллектив был супер. Теперь работаю из дома или прямо во время поездок куда-то.

С 2017 года начала вести свой блог, параллельно делаю сайты или дизайн для них, обучилась на инфо-продюсера (надеюсь, когда-нибудь буду делать онлайн-школы), на досуге составляю матрицы предназначения, с каждым годом всё меньше занимаюсь музыкой и стараюсь путешествовать по России и миру.

Люблю спорт: летом катаюсь на велосипеде за город, ходим с друзьями на сплавы (уже были на Сылве, Чусовой, Койве, Усьве и Агидель), и походы в горы или просто с палаткой на берег реки. Зимой езжу на велосипеде и сноуборде, хожу в тренажерный зал.

На своем блоге буду писать любимые рецепты, методы избавления от лишних сантиметров, секреты красоты кожи и волос, различные челленджи (испытания) и прочие интересные для меня вещи. Надеюсь, что и для тебя:))