Похудение

Лого

Идеи, как сжечь 500 калорий за день

Привет, дорогие читатели. Похудение – чистая математика! Мерилом наших успехов и неудач является баланс набранных и сожженных калорий. Идеально ‒ вести «дневной» бухгалтерский учет, так проще калькулировать как питание, так и расход килокалорий. Самый банальный способ похудения – снизить дневное…
Подробнее
Лого

Комплексная борьба с апельсиновой коркой

Привет, дорогой читатель. Сегодня я хочу поговорить о проблеме, которая попортила жизнь и нервы практически всем девушкам на планете. Кто из нас не смотрел критично на свое отражение в зеркале, кто не изучал каждый сантиметр на ягодицах, руках и животе?…
Подробнее
Лого

Как принимать лён для похудения

Привет, уважаемый читатель! Природа позаботилась о нашем здоровье, ведь мы окружены большим количеством полезных растений. Взять, к примеру, лён. Это не только сырье для прекрасной ткани, но и проверенное веками лекарство от огромного спектра недугов! Сегодня я докажу, насколько важны…
Подробнее
Лого

Как одеться в тренажерный зал девушке

Здравствуй, мой дорогой читатель! Многие из вас спрашивают, какая нужна одежда для тренажерного зала?  Какую спортивную форму выбрать, чтобы не выглядеть на фоне фитоняш белой вороной? Помню, как вчера, лет 10 назад гуглила этот вопрос. Судорожно перебирала вещи в шкафу…
Подробнее
Лого

Как убрать бока с живота в домашних условиях

Всем привет! Призываю не засиживаться в ожидании лета или мероприятия вроде свадьбы, чтобы за час до выхода не обматываться пленкой и летать по беговой дорожке, а взять себя в руки уже с сегодняшнего дня! Я открою способы похудения боков в…
Подробнее
Лого

Обруч для похудения живота и боков

Всем привет! Как обычно, я нахожу бюджетные средства избавления от лишних килограмм и сантиметров. На очереди мой обзор, поможет ли обруч для похудения живота, какие бывают виды и сколько нужно крутить, чтобы скинуть пару килограмм? Ответы внутри! Все, как всегда,…
Подробнее
Лого

Техника оксисайз для похудения

Всем привет! Еще один способ похудеть без изнурительных тренировок. Сегодня я расскажу о действующей методике – оксисайз для начинающих. Что это, как заниматься и когда ждать результатов (а главное каких!) – читайте ниже! Когда думаешь о похудении, в голову сразу…
Подробнее
Лого

9 вдохновляющих фильмов для похудения

Привет! Сегодня я собрала вам фильмы для похудения. Подборка воодушевляющих, вдохновляющих и помогающих картин, чтобы идти к своей мечте – снижение веса. Внутри советы, что посмотреть, когда хочется найти поддержку, советы и мотивацию. Хорошо, когда внутри нас есть сила, энергия…
Подробнее
Лого

Аппликатор Кузнецова для похудения: работает или нет?

Здравствуйте, уважаемые читатели. В борьбе за красивую фигуру все методы хороши. Сегодня узнаем, правда ли чудесный коврик советского врача - аппликатор Кузнецова поможет скинуть килограммы и убрать сантиметры. Что это такое? Если вы впервые слышите словосочетание «Аппликатор Кузнецова», совсем не…
Подробнее
Лого

Как можно похудеть в лице

Здравствуйте, милые девушки. Пухлые щечки у детей – очень мило. Но когда щечки остаются на всю жизнь, это может стать проблемой. Уменьшить объем живота или ягодиц становится уже не такой трудной задачей. Но как можно похудеть в лице? Быстрое похудение…
Подробнее