Питание

Лого

Можно ли потолстеть от молока?

Здравствуйте, уважаемые читатели! Вы когда-нибудь задумывались, толстеют ли от молока? Я раньше думала, что нет. Но отчасти была не права. Состав молока Давайте сравним состав двух видов молока, которые обычно бывают в продаже на витринах супермаркетов – обезжиренное и 3,2-процентное.…
Подробнее
Лого

Как приготовить спагетти Карбонара без лишних слов

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня расскажу, как приготовить спагетти Карбонара. Рецепт довольно простой, а получается очень вкусно. Муж простит постоянно, только не может запомнить самого названия, путает с Болоньезе😀. Ингредиенты Спагетти 150-200 гр Сырокопченый бекон 100 гр Сливки 150 гр Желток…
Подробнее
Лого

Банановые панкейки из рисовой муки в два счета

Привет, уважаемые читатели. Пришло время рассказать, как приготовить банановые панкейки. Этот рецепт довольно простой и доступный, само замешивание теста по времени занимает 5 минут. Панкейки – это нечто среднее между оладьями и блинами, является традиционным десертом в Америке и Канаде,…
Подробнее
Лого

Немецкий картофельный крем-суп или Kartoffelcremesuppe

Всем привет! Делюсь изумительным рецептом, который попробовала в Германии на земле Рейнланд-Пфальц. Немецкий картофельный крем-суп или Kartoffelcremesuppe обладает нежным сливочно-копченым ароматом и имеет незабываемый вкус. Время на готовку уйдет примерно 30-40 минут, состав продуктов указан на 4-6 порций. Какие приборы…
Подробнее
Лого

Что есть перед сдачей крови на донорство и где можно сдать в Перми

Всем привет! Сегодня поделюсь опытом, какая нужна диета перед сдачей крови на донорство и как питаться после, чтобы восстановить силы. И расскажу где сдать кровь в Перми. Исключаем из рациона за 2 дня до кроводачи Свекла Черника Алкоголь Энергетики Питание…
Подробнее
Лого

Полезные свойства японского чая матча

Привет всем! Сегодня я приготовила для вас обзор на чудо-напиток из чайных листьев – зеленый японский чай матча. Давно хотела его попробовать, и вот нашла в меню Мишки Food. Что такое матча? Вы, наверняка, уже не раз замечали новое слово…
Подробнее
Лого

Как употреблять орехи, чтобы живот не болел

Здравствуйте, уважаемые читатели. Как употреблять орехи, чтобы получать максимум пользы и не получить проблемы с пищеварением? Есть 3 типа орехоедов Первые вскрывают пачку и не могут остановиться, пока она не опустеет, а потом мучаются болями в животе. Вторые строго отмеряют…
Подробнее
Лого

Как выбрать сковородку гриль-газ и рецепты для нее

Приветствую всех талантливых и дружелюбных поварят! Вчера у своей знакомой такую интересную штуку нашла. Это просто райский агрегат для каждой домохозяйки. Ниже дам аппетитные рецепты для сковороды гриль-газ, от которых пальчики оближешь, а также расскажу о правилах выбора. Достоинства За…
Подробнее
Лого

Низкий гликемический индекс для похудения

Доброго времени суток, дорогие читатели. Хотите знать, почему на ужин полезнее съесть кусок мяса, чем отварную морковь? Сегодня я расскажу о том, что такое продукты с низким гликемическим индексом для похудения, и почему этот индекс так важен в борьбе за…
Подробнее
Лого

Зачем нам есть белок и в чем он содержится

Приветствую вас, дорогие читательницы! Чуть больше часа назад наблюдала в супермаркете привычную картину. Молодая мамочка скармливала ребенку, совсем крохе, огромный жирный эклер. Малыш ел без особого желания. А в корзинке у мамы находился внушительный запас подобной «полезной» еды. Еле сдержалась,…
Подробнее