Полезности

Лого

Вред сидячего образа жизни и как повысить активность в течение дня

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сложно кого-то удивить информацией, в чем вред сидячего образа жизни. Об этом столько раз говорилось и писалось. Уверена, что вы знаете обо всех минусах больше меня. В этом тексте вы не найдете привычных нравоучений про важность спорта.…
Подробнее
Лого

Как избавиться от головной боли без таблеток

Здравствуйте, милые девушки. Головная боль – симптом различных заболеваний, с которым каждый человек точно столкнется хотя бы раз в жизни. Поэтому все должны знать, как избавиться от головной боли без таблеток. А для тех, кто постоянно страдает от этого недуга,…
Подробнее
Лого

Как вернуться к работе после отпуска

Добрый день, уважаемые читатели. Как провели свое лето? Восстановили ли силы, привели себя в порядок, хорошенько ли отдохнули? Если да, то вам точно не захочется возвращаться к работе. Ведь снова придется сидеть в душном офисе над кучей бумаг, общаться с…
Подробнее
Лого

Как полюбить свою работу

Здравствуйте, дорогие читатели. Разве можно назвать работой то занятие, ради которого вы легко просыпаетесь по утрам и спешите быстрее начать выполнять поставленные с вечера задачи? Да, это может быть делом всей вашей жизни. Даже офисную работу люди могут любить. Конечно,…
Подробнее
Лого

Куда отправиться в отпуск осенью

Здравствуйте, милые девушки. Не успели отдохнуть летом? Все время работали? Тогда вот вам курорты, на которых можно отдохнуть осенью. Италия Страна изящества и красоты. Если вы хотите насладиться архитектурой, театрами и поездками на гондольерах, добро пожаловать в Италию. Начиная с…
Подробнее
Лого

Как успокоиться перед полетом

Привет, девчонки. Боитесь ли вы летать на самолете? Уверена, половина из вас скажет: «Да». Нормально ли это? Не знаю. Но зато знаю, как успокоить себя перед полетом. Самые безопасный вид транспорта – самолет. Люди гораздо чаще погибают в автомобильных катастрофах.…
Подробнее
Лого

Витамины и минералы для женщин, и признаки нехватки микроэлементов

Всем привет. Сейчас модно употреблять пищевые добавки к основному рациону. Давайте разберемся, какие витамины и минералы для женщин необходимы и когда их следует принимать. Витаминно-минеральные комплексы можно пить только по показаниям. Поэтому, прежде чем начинать что-то принимать, обратитесь к врачу…
Подробнее
Лого

Как бороться с ПМС: 4 решения проблемы

Здравствуйте, милые девушки. Поговорим с вами о сокровенном? О том, о чем не поговоришь с мужчиной. О наших днях, когда мы сами не свои. Критические дни приносят хлопоты не только нам, но и нашим близким. Как же бороться с ПМС…
Подробнее
Лого

Арт-терапия для избавления от стресса

Привет, девчонки. Давайте с вами расслабимся. Вот уже пора отпусков подошла к концу, и большинство из нас возвратится к работе. Навалятся домашние проблемы, начальник на работе снова будет всем недоволен. Как же успокоить свои нервы в стрессовых ситуациях? Рисовать! Я…
Подробнее
Лого

Хитрости для улучшения памяти

Здравствуйте, милые девушки. Каждая из нас хоть раз в жизни была забывчивой. Конечно, мы столько всего держим в голове – приготовить поесть, выглядеть идеально, добиться успеха в карьере, вырастить детей и сохранить уют в доме. Помнить большое количество информации сложно,…
Подробнее