Спорт

Привет всем моим читательницам! Знаете ли вы, что привлекает мужчин больше всего? Конечно, это упругая и подтянутая попка. А можете ли вы ею похвастаться? Наверное, нет, раз уж вы обратились к этой статье. Тогда моя задача – помочь вам заполучить…

Приветствую вас, мои читатели. Главная особенность занятий на степ-платформе – их можно проводить дома. Для этого понадобится всего один спортивный инвентарь, но и его можно сделать своими руками. Упражнения имитируют подъем и спуск по ступенькам. Современные тренажеры оборудованы дополнительными приспособлениями,…

Всем привет! На что только мы не пойдем, чтобы выглядеть подтянуто и красиво! Каких только хитростей не существует, чтобы поддерживать себя в форме. Сегодня я хочу рассказать вам еще об одной – упражнения лежа в кровати! Представляете, есть и такое.…

Приветствую вас, дорогие читатели. Вы уже чувствуете приближение весны? Осталось всего пару недель, и природа снова начнет оживать! К сожалению, вместе с ней оживают и всевозможные заразы. Отсюда вопрос, а можно ли делать тренировки во время простуды? Насколько гуманно по…

Привет всем! А знаете ли вы, что можно заниматься всего четыре минуты в день ежедневно и худеть? Да! Это не фантастика и не обман! Такое действительно возможно! Причем заметный эффект будет уже скоро. Нет, это не обманная маркетинговая уловка –…

Приветствую вас, дорогие читатели! В мире спорта постоянно появляются новые веяния, которые призваны облегчить и упростить физические тренировки. В последнее время стали популярны занятия с резинкой для фитнеса. А знаете ли вы, что это чудесное средство способно заменить целую кучу…

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! Многие девушки, следящие за своей фигурой, знают, что основа для поддержания тела в отличной физической форме — хороший метаболизм. Прочитав данную статью, вы узнаете о том, как ускорить замедленный метаболизм. Он оказывает прямое…

Привет всем, кто зашел в гости на мой блог! А вы знаете, что поддерживать себя в форме довольно легко? Для этого не обязательно идти в фитнес-центр и заниматься с инструктором. Это можно делать даже без тренажеров в квартире. Вам помогут…