Питание

Лого

Как употреблять орехи, чтобы живот не болел

Здравствуйте, уважаемые читатели. Как употреблять орехи, чтобы получать максимум пользы и не получить проблемы с пищеварением? Есть 3 типа орехоедов Первые вскрывают пачку и не могут остановиться, пока она не опустеет, а потом мучаются болями в животе. Вторые строго отмеряют…
Подробнее
Лого

Как выбрать сковородку гриль-газ и рецепты для нее

Приветствую всех талантливых и дружелюбных поварят! Вчера у своей знакомой такую интересную штуку нашла. Это просто райский агрегат для каждой домохозяйки. Ниже дам аппетитные рецепты для сковороды гриль-газ, от которых пальчики оближешь, а также расскажу о правилах выбора. Достоинства За…
Подробнее
Лого

Низкий гликемический индекс для похудения

Доброго времени суток, дорогие читатели. Хотите знать, почему на ужин полезнее съесть кусок мяса, чем отварную морковь? Сегодня я расскажу о том, что такое продукты с низким гликемическим индексом для похудения, и почему этот индекс так важен в борьбе за…
Подробнее
Лого

Зачем нам есть белок и в чем он содержится

Приветствую вас, дорогие читательницы! Чуть больше часа назад наблюдала в супермаркете привычную картину. Молодая мамочка скармливала ребенку, совсем крохе, огромный жирный эклер. Малыш ел без особого желания. А в корзинке у мамы находился внушительный запас подобной «полезной» еды. Еле сдержалась,…
Подробнее
Лого

Что есть при правильном питании и примеры рецептов

Добрый день, уважаемые читатели. Хотите быть стройной, но при этом сытой и здоровой? Тогда особое внимание стоит уделить вашему ежедневному рациону. В чем же заключается суть правильного питания или ПП? Я поделюсь несколькими секретами и хитростями, применив которые, вы навсегда…
Подробнее
Лого

Как жарить сыр халуми и с чем подать

Всем привет! Есть такой сыр - халуми. Без него не обходятся ни одни посиделки за столом на Кипре. Его готовят из коровьего молока без добавления консервантов, имеет стойкость к плавлению, а вкус просто умопомрачительный. Недавно увидела его на полках местного…
Подробнее
Лого

Как приготовить Боннский суп для похудения

Привет! Почти каждую неделю я рассказываю вам о том, как похудеть без вреда для здоровья и нервов. Сегодняшний пост не исключение. Я поделюсь с вами кое-чем интересным и очень действенным – боннский суп для похудения. Читайте ниже, и вы узнаете…
Подробнее
Лого

Какой блендер лучше выбрать: стационарный или погружной

Доброго времени суток, сегодня я расскажу вам о проблеме, с которой столкнулась сама буквально недавно: у моей мамы сломался блендер. Этот прибор бытовой техники очень важен в быту для нее, с его помощью она готовила овощные салаты и крем-супы, делала…
Подробнее
Лого

Сельдерей для похудения: польза и рецепты с ним

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о теме достойной вашего пристального внимания: сельдерей для похудения. Почему важно обсудить ее именно сейчас? Во-первых, никогда не поздно заняться своим здоровьем. Во-вторых, чтобы с улыбкой на лице встретить пляжный сезон, необходимо…
Подробнее
Лого

Протеин для похудения и несколько рецептов с ним

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Хочу поделиться сразу двумя потрясающими новостями. Во-первых, знали ли вы, что существует протеин для похудения девушкам? Да, это действительно правда! И вторая замечательная новость – сейчас я подробно расскажу, какой протеин стоит выбрать и когда…
Подробнее