Похудение

Лого

Ванна с морской солью при похудении

Здравствуйте, мои читательницы. Продолжаем тему легкого похудения. Как думаете, можно наслаждаться жизнью и при этом худеть? Конечно, диеты и тренировки в зале никто не отменял. Но, если есть возможность ускорить этот процесс и не напрягаться, то надо ею пользоваться. Ванна…
Подробнее
Лого

Как снизить ложное чувство голода

Всем привет! Всем нам знакомо зверское парализующее чувство голода, когда только о еде и можно думать. Первая реакция – съесть все, что увидите и желательно покалорийней. Но уже через 10-15 минут начинает грызть чувство вины за то, что все могло…
Подробнее
Лого

Корсет для талии, его виды и как правильно подобрать

Здравствуйте, прекрасные леди. Иногда бывает так, что очень нужно выглядеть стройнее, а времени на диеты или занятия в спортзале нет. Скажем, это может понадобиться сегодня вечером. Не паникуйте, решение есть. И это - утягивающий корсет для талии. Известность они приобрели…
Подробнее
Лого

Принцип диеты Дюкана

Здравствуйте, прекрасная половина человечества. Если вы уже устали от интенсивных тренировок в зале и истощающих диет, диета Дюкана для похудения – то, что я хочу вам предложить. Врач-диетолог Пьер Дюкан создал потрясающий метод, позволяющий не только снизить вес, но и…
Подробнее
Лого

Похудение на шоколаде

Приветствую вас, сладкоежки. Вы знали, что похудение может сопровождаться положительными эмоциями? Вам этого бы очень хотелось. И вы знаете, что гормоном радости и счастья является серотонин. И где как не в шоколадке его предостаточно. А значит, шоколадная диета для похудения…
Подробнее
Лого

Почему при занятиях спортом вес не уходит

Привет всем читателям! На днях моя подруга почти в слезах рассказывала, как она без ума занимается в спортивном зале, как ест одни листья салата и вообще все делает правильно, но вес не уходит! Как тут не плакать и не опускать…
Подробнее
Лого

Можно ли похудеть с помощью пояса для живота

Всем привет! Чего только не придумают люди, чтобы решить свои проблемы здесь и сейчас. Когда мы хотим похудеть, мы желаем увидеть результат мгновенно. Реклама вокруг советует нам различные гаджеты для наших целей. Но есть ли от них толк? Давайте разбираться,…
Подробнее
Лого

Сушка на неделю для похудения девушек

Здравствуйте, дорогие читательницы. Предлагаю разобраться в одном интересном вопросе. Сушка на неделю для девушек – что это такое? Зачем это вообще нужно? Как может помочь в похудении? Немного информации Термин «сушка» на слуху у всех, кто хоть как-то связан со…
Подробнее
Лого

Как преодолеть эффект плато

Приветствую всех на страничке моего блога. Бывало ли у вас такое, что во время похудения вес прекращал снижаться? И ничего в этот момент вы не могли с этим поделать. Это так называемый эффект плато при похудении. Он связан с адаптацией…
Подробнее
Лого

Способствует ли йога похудению

Привет всем! Сегодня существует столько разных способов сбросить вес, но все ли они эффективны? Кажется, все, что, так или иначе, связано с маломальской физической активностью, призвано помочь нам похудеть. Но так ли это? Недавно я увидела рекламу, в которой предлагалась…
Подробнее