Печеные яблоки в микроволновке за 10 минут

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня расскажу, как приготовить печеные яблоки в микроволновке. Предлагаю один рецепт с орехами и второй с творогом. Десерт подойдет для тех, кто придерживается правильного питания или держит диету.

Подготавливаем яблоки

1. Тщательно помойте фрукты;
2. Достаньте сердцевину из плода (мне нравятся грушовка) с помощью ножа или специальным прибором;
3. Отрежьте по 1 см от вынутого центра снизу и сверху, чтобы заткнуть дно и верхушку яблока (последнее делать не обязательно);

1. С творогом

• Подойдет любой творог от 5% до 18%;
• Посыпьте немного сахара;
• Добавьте изюм и корицу по вкусу;
• Полученной смесью нафаршируйте плоды.

2. Начинка с медом

• Помойте грецкие орехи, порубите не слишком мелко;
• Смешайте с долей жидкого меда (растопите его на водяной бане, если загустел);
• Наполните пустой центр яблока до краев, предварительно заткнув низ, сверху накройте отрезанной шляпкой.

Запекаем десерт

1. Аккуратно выложите подготовленные фрукты на тарелку с высокими бортиками (выйдет много сока);
2. Включите микроволновку на полную мощность на 5-7 минут;
3. Проверить готовность можно зубочисткой — кожица легко протыкается, а мякоть сочная;

Перед употреблением даем остыть несколько минут, чтобы не обжечь губы. Приятного аппетита!

Читайте также:

• Яблочный кухен с сахарной корочкой;
• Как жарить на сковороде-гриль.

Конечно можно приготовить в духовке при 180 градусах за 15 минут. У меня просто ее нет)). Для большой семьи удобно использовать противень. Всем пока!