Здравствуйте все, кто продолжает читать мой блог! Тема сегодняшнего дня – домашние средства для борьбы с целлюлитом. Почему-то принято считать, что эта проблема решается только с помощью профессионального косметолога. Но есть и домашние средства. Среди них наиболее действенное – горячее обертывание тела. Я испытала его на себе, и результат меня порадовал. Давайте разбираться, как его делать, и какой будет эффект.
Начнем с того, что обертывание бывает горячим и холодным. Лучше всего работает и решает проблемы именно горячее. Но не торопитесь пугаться, горячее – это сильно сказано. Температура такой процедуры не должна превышать 38 градусов тепла. Она усиливает обмен веществ, выводит лишнюю влагу из организма, подтягивает кожу.
Понимаю, звучит так, как будто делать такую процедуру дома будет непросто. На деле же все довольно легко, тем более что в интернете существует много видеоуроков и курсов, как делать горячее обертывание. Рецептов для его проведения тоже море. Исходя из отзывов разных людей, вы сможете выбрать для себя подходящий состав.
Меры предосторожности
Хоть данная процедура легкая и простая, она подходит не всем. Если у вас есть проблемы с сосудами, давлением, есть кожные заболевания, аллергия на какие-то компоненты масок, то подобные действия не подходят для вас. Также с осторожностью нужно принимать решение о такой методике борьбы с целлюлитом, если вы беременны.
Есть также несколько простых советов, чтобы эффект был безопасным и действенным:- смесь для обертывания должна быть не больше 40 градусов;
- не стоит держать смесь на теле дольше 30 минут;
- перерыв между сеансами должен быть больше 2 дней.
С чего начать обертывание
Несмотря на кажущуюся сложность такого процесса, нам понадобится совсем немного легкого инвентаря, который есть у вас дома или его несложно купить в любом магазине. Самые главные инструменты – это пищевая пленка и полотенце (или плед). Также вам нужно будет выбрать рецепт для процедуры, а в Интернете их достаточно.
Самый действенный и популярный ингредиент для обертывания, как в домашней обстановке, так и у профессионального косметолога, водоросли ламинарии. Они продаются в аптеке. Но судя по некоторым отзывам, их можно найти даже в гипермаркете. Сделать смесь для обертывания пленкой еще проще, чем купить водоросли.
Нужно залить их теплой (60-70 градусов) водой и дать остыть смеси в течение четверти часа. После этого можно наносить средство на проблемные участки.
Сама процедура такая же простая, как и приготовления к ней. Заранее пройдитесь скрабом или жесткой мочалкой по тем местам, куда будете накладывать пленку со смесью, нанесите остывшую массу на кожу, замотайте целлофаном и накройте область полотенцем или пледом на 30 минут, не дольше. Чтобы закрепить эффект после такой операции, нанесите на себя антицеллюлитный крем или сделайте легкий массаж с маслом. Для этого отлично подойдет кокосовое или ростков зародышей пшеницы.
Если делать такую маску для проблемных мест постоянно, то вы сможете без особых усилий вывести ненужную воду и соли из организма, сделать кожу ровной и подтянуть ее, усилить циркуляцию крови и обмен веществ. Конечно, при этом важно не забывать правильно питаться и делать хотя бы легкие физические нагрузки, например протокол Табата займет всего 4 минуты. Иначе эффект быстро уйдет.
А вы пробовали такой способ борьбы с лишними сантиметрами и избавления от целлюлита? Делитесь своими отзывами и рецептами с нами! Не забывайте подписываться на блог, ведь в следующий раз будет снова полезно и интересно. До встречи!
Загрузка...
