
Здравствуйте, милые девушки. Сегодня мы узнаем как избавиться от растяжек на теле в домашних условиях, можно ли предотвратить эту проблему, причины появления растяжек, и какие средства помогут в нелегкой борьбе. Действенные рецепты внутри. Читайте ниже!
Сколько вам было лет, когда вы впервые заметили растяжки у себя на теле? Скорей всего, вы были в подростковом возрасте в период бурных изменений в теле.
Неожиданно знакомое тело стало меняться, и вот уже старая одежда сидит как-то иначе. Увеличились бедра, грудь (конечно, речь идет о девушках), да и вообще все тело стало круглее и мягче.
Содержание
Причины образования стрий
Поздравляю, вы прошли первый этап, когда стрии с большой вероятностью ворвутся в жизнь. Когда мы начинаем резко расти, коже не готова к таким переменам и растягивается.
Наглядно посмотреть, что примерно происходит, предлагаю на примере воздушного шарика. Возьмите и растяните его. Что вы увидите? Примерно также происходит с дермой (конечно, не с такой интенсивностью). Только, в отличие от куска резины, клетки не могут также эластично восстанавливаться.
Второй этап, когда вас могут одолеть белые линии – беременность. Особенно, если будущая мама не особо следит за весом. За девять месяцев меняются размеры, и дерма опять же не успевает за процессом.
Еще один способ «заработать» разрывы кожи – резко набрать вес. Речь идет о десятках килограмм. Колебания веса в районе 2-5 килограмм чаще всего не критичны. Резко поправиться реально много от чего: проблемы со здоровьем, стресс, увеличение аппетита.
Последний вариант – гормональные сбои. Работа эпидермиса регулируется разными гормонами (совсем не хочется уходить в дебри медицины), и если произошел сбой в их работе, жди беды (и не только внешне).
Еще один важный фактор – наследственность. Именно поэтому есть девушки, которые родили ребенка, поправлялись, но их не затронула проблема разрыва дермы, а бывает и такое, когда девушке только-только исполнилось 18 лет, и за плечами нет беременности, набора веса, но уже видно стрии.
Где появляются растяжения
Есть три распространенных зоны: грудь, живот и бедра. Там они появляются чаще всего. Однако встретить их можно везде. Например, у меня есть тонкие линии на сгибе коленки (в верхней части икры – появились в результате увлечения спортом и накачивания мышц на ногах). У полных людей заметны также на руках.
Как бороться с растяжками
Как всегда, нам хочется получить готовые рецепты и следовать им, особенно надеемся на быстрые формулы. Однако в этом случае я вынуждена разочаровать вас, друзья. Избавиться полностью от растяжек не получится. Кожу нельзя склеить обратно, если произошел разрыв. Маркетологи косметических компаний и косметологических центров уверяют, что их продукты и услуги спасут нас от этой «напасти». И тут важно уяснить два принципиальных момента.
- Во-первых, не спасут. Медицина пока не научилась заживлять раны, как в фантастических фильмах, какую бы рекламу вам не навязывали.
- Во-вторых, никакая это не напасть! Разве изменения, связанные с переходным возрастом, можно контролировать или остановить? Разве для безопасного вынашивания плода и последующего кормления грудью не нужно, чтобы тело увеличилось в размере?
Такие метаморфозы заложены самой природой и являются частью процесса, в который лучше не вмешиваться. Гораздо полезнее для нервов научиться принимать метаморфозы, от которых никто не застрахован.
Как осветлить растяжки
К сожалению, даже если Вы ежедневно выполняете мои рекомендации, большую роль в предрасположенности к растяжкам играет наследственность.
Не пугайтесь их появлению, в большинстве случаев в течение нескольких месяцев их краснота исчезает.
Но ускорить осветление стрий можно.
Пилинг
Регулярные скрабы и кислотные пилинги помогают удалить ороговевшие клетки кожи, обновляя ее.
Обертывание
Сделать растяжки светлее также может глиняное обертывание. Для данного метода лучше выбирать белую глину, добавив в нее чайную ложку меда, ведь он замечательно смягчает кожу. Сеанс обертывания должен составлять не менее 20 минут.
Мумие
Еще одно популярное средство в борьбе растяжками — мумие. Использовать его очень просто, необходимо взять несколько таблеток мумие, растолочь, разбавить небольшим количеством воды, в эту смесь влить тюбик жирного крема, например, детского. Втирать целебное мумие придется ежедневно, но Вы ведь хотите добиться хорошего результата? Поэтому отложите свою лень до лучших времен.
Помощь косметолога
Если времени на самостоятельное избавление от растяжек у вас нет, но есть свободные деньги, воспользуйтесь лазерной процедурой. Воздействие лазера разрушает сформировавшиеся повреждения кожи. И наш организм самостоятельно меняет рубцовую ткань на здоровую. Процедура не из приятных, но она того стоит!
Как видите, ничего страшного в растяжках нет. Их можно избежать, при должном уходе, а также сделать менее видимыми, если стрии все-таки появились. Чем раньше вы приступите к лечению, тем быстрее и эффективнее будет результат!
Как предотвратить стрии?
От появления растяжек на теле никто не застрахован, но все-таки уменьшить проблему можно. Ведь так хочется без стеснения и комплексов надеть бикини на пляже или надеть любимую блузку с глубоким декольте, не думая о появившихся несовершенствах.
Если вы решили скорректировать вес путем спорта или же диеты, обязательно включите в свой рацион витамины, молочные продукты и рыбу. Также полезно для дермы употребление масел натощак, в разумных количествах, примерно одну столовую ложку. Для этого нам подойдут оливковое, льняное, кунжутное, ну или хотя бы подсолнечное.
Этими манипуляциями вы увлажните кожу изнутри и увеличите ее эластичность, а бонусом будет улучшение работы желудочного-кишечного тракта.
Снизить вероятность появления растяжек можно и при помощи массажной щетки. Регулярно растирайте кожу в районе бедер, живота и бюста. Даже легкий массаж улучшит кровоснабжение. Если же щетки у Вас нет, разогнать кровь возможно с помощью не менее полезного контрастного душа.
Если вы готовитесь стать мамой, Вам также необходимо тщательно подготовить кожу к неизбежным изменениям. Медики советуют еще до начала беременности ввести в употребление витаминный комплекс АЕвит по паре капсул в день. Его действие направлено на улучшение обмена веществ, а также он защитит вашу кожу от пересушивания, которое неизбежно при растяжении кожи.
И не забывайте увлажнять кожу различными питательными кремами. Хорошо для данной цели зарекомендовало себя кокосовое масло, жожоба, зародышей пшеницы, миндальное.
Подведем итоги
Раз уж выяснилось, что бороться с тем, что есть бессмысленно. Однако реально не допустить появления новых разрывов. Рецепт очень прост: правильное питание, много воды, спорт и увлажнение.
- Правильное питание, во-первых, поможет не набрать вес, во-вторых, с едой в организм будут попадать нужные витамины, влияющие, в том числе, на гормональный фон.
- С водой тоже все понятно. Организму необходима вода для поддержания водного баланса. Он опять же влияет на работу всего тела, гормонов.
- Спорт и растяжка помогает держать себя в тонусе. Плюс ко всему – это отличная профилактика лишнего веса.
- Сюда же включаем разные увлажняющие и питательные масла изнутри и снаружи.
- Самомассаж на регулярной основе.
- Принятие витаминов и минералов для будущим мам.
Только эти средства спасут вас от дальнейшего образования белых полосочек.
Никакие загары, пилинги, химические и хирургические процедуры не смогут изменить того, что уже досталось от природы. Советую не верить рекламе и полюбить свое отражение в зеркале.
Крема для тела от растяжек
- Массажный лосьон Palmer's;
- Масло для профилактики от Weleda;
- Крем для тела и груди от Guam.
А как вы относитесь к растяжкам? Принимаете или пытаетесь избавиться? Делитесь вашими секретами как избавиться от растяжек на теле в комментариях!
Мне мумие от растяжек помогло их сделать менее заметными, но полностью не ушли