Учимся делать бандажное обертывание самостоятельно

Привет всем! Сегодня будем учиться делать бандажное обертывание в домашних условиях или как шутит мой друг — мумифицирование. Почему оно спасет от целлюлита и отеков и как правильно его выполнять, читайте ниже!

• Что это такое.
• Методика домашнего ухода.
• Сколько стоит сделать в салоне и дома.
• Плюсы и минусы.

Девочки (а сегодня я обращаюсь только к вам, ведь проблема целлюлита у мужчин не стоит), а вы знаете, что это за процедура такая — обертывание бинтами? Иногда еще можно встретить также название влажное пеленание.

Я услышала про нее относительно недавно и сразу же прошла курс, чтобы испробовать на себе и поделиться своими впечатлениями. Скажу сразу — я делала процедуру в салоне. Но с уверенностью скажу — домашний уход будет ничем не хуже. Но обо всем по порядку.

В чем суть обертывания?

Если вы уже были на подобных процедурах, то знаете, что они помогают выводить лишнюю жидкость из тела. Именно она-то и создает целлюлит. Вода, токсины скапливаются неравномерно в разных местах, наслаиваются на жировую прослойку и образуют бугристые зоны, с которыми мы так усердно боремся.

Прибавьте сюда сидячий образ жизни, кучу пищевого мусора, соли, сахара, кофе (который задерживает влагу) — получается гремучая смесь для бедер и живота.

Есть те, кому повезло больше, и целлюлит их не беспокоит из-за особенностей метаболизма, работы организма. Но счастливый билет выпадает немногим из нас и миллионы женщин мучаются с апельсиновой коркой, пробуя новые методики.

Обертывание как раз помогает вывести застоявшуюся влагу из-под кожи. Его делают с помощью разных техник: используя бинты, целлофан, другие средства. Можно проводить бандажное обертывание в домашних условиях или в салоне.

Курса из 8-10 посещений, как правило, хватает, чтобы нормализовать работу сосудов, восстановить движение лимфы по телу, убрать видимые бугорки. Конечно, при условии, что у вас нет серьезных заболеваний и отечность не вызвана другими причинами.

После завершения сеансов желательно продолжать делать обертывание для профилактики хотя бы раз в месяц.

В нашем случае косметическое обертывание бандажом проводится в три этапа:

1. Подготовка и очищение кожи.
2. Нанесение бинтов, смоченных в специальном составе с активными жиросжигающими компонентами (кофе, ламинария, красный перец, эфирные масла и др.).
3. Легкий массаж и увлажнение после снятия фиксирующих повязок.

Итог — до минус 2-5 сантиметров в проблемных местах за курс. И это без диет, спорта!

Вы понимаете, что за 2-3 недели возможно похудеть на один размер одежды практически без усилий?! Давайте разбираться, куда бежать и что делать.

Рекомендуемое количество сеансов — от 6 до 12 в зависимости от степени проблемы. Если у вас практически не видно “апельсиновой корочки”, хватит и 5-6 походов. Для людей с видимыми признаками целлюлита потребуется 10-12 сеансов раз в полгода.

Между каждым посещением в течение одной недели должно пройти хотя бы два дня.

Когда стоит прибегать к таким действиям?

Если у вас:

• отеки,
• тусклая кожа,
• сухая кожа (особенно в зимний период),
• стоячая или сидячая работа,
• целлюлит,
• лишние килограммы.

А вот когда точно НЕ стоит делать бандаж:

• если вы беременны или кормите грудью,
• есть проблемы с венами и сосудами,
• недавно были операции и остались открытые раны,
• кожные заболевания,
• аллергия на активные компоненты косметических средств,
• гинекологические заболевания,
• сахарный диабет,
• варикоз.

Что по итогу вы получите после курса:

• кожа станет мягкой и упругой,
• разгладятся бугорки,
• восстановится лимфоток и кровоток,
• улучшится обмен веществ,
• жидкость перестанет застаиваться (если у вас нет заболеваний, провоцирующих этот процесс),
• потеряете в объемах от 2 и более сантиметров,
• снимите напряжение с мышц,
• питание и увлажнение кожи.

Хотите попробовать на себе? Дальше я подробно расскажу про каждый этап.

Этапы домашнего ухода

Прежде чем мы перейдем к описанию шагов, уточним еще один момент. Обертывание бывает холодным и горячим. Последнее помогает вывести шлаки и лишнюю влагу с потом. Специальные составы разогревают кожу, заставляют клетки быстрее работать.

Холодное действует обратным образом. Охлаждающий состав заставляет поры и клетки сужаться. Организм хочет согреться и для этого использует запасы подкожного жира. Итог у двух способов один — бугристость кожи снижается.

Какой вариант ухода подойдет вам — зависит от желания и противопоказаний. Лично я на себе пробовала горячий, и мне понравилось.

Теперь подробно остановлюсь на том, как избавиться от целлюлита самостоятельно. Вам потребуется немного усилий, чтобы набить руку, а дальше процесс пойдет легко и быстро.

• Шаг 1. Самое главное, с чего нужно начать, подготовить тело. Перед процедурой примите душ с гелем или мылом.
• Шаг 2. Сделайте скрабирование щеткой или специальными составами, например бельди. Нужно смыть омертвевший слой кожи, чтобы антицеллюлитный состав глубже впитывался в дерму.
• Шаг. 3. Намажьте живот и бедра жиросжигающим лосьоном (подробнее о марках уходовой косметики я расскажу ниже).
• Шаг. 4. Смочите бинты в воде, а затем окуните в гель для обертывания. Есть еще другой способ: смазать составом себя и затем раскрутить сухой бандаж.

 

Важно: мы идем снизу вверх. То есть от ступней к бедрам, от запястий к плечам. Кроме того, у бедер мы бинтуем слабее, чем у голени. Ближе к паховой зоне расположены узлы лимфы и жидкость должна проходить через них свободно.

• Шаг. 5. После бинтования обернитесь целлофаном и накройтесь полотенцем или одеялом. Сидите так 30-40 минут (лучше следуйте инструкции на упаковке геля).
• Шаг. 6. Снимите бандаж и массажными движениями вотрите остатки геля.
• Шаг. 7. Завершающий этап — нанесите увлажняющий или питательный крем. Желательно выполнять комплекс перед сном, потому что тело будет красным и разгоряченным.

Чтобы усилить эффект от спа-воздействия, рекомендую отказаться на время курса от быстрых углеводов, алкоголя и кофе. Тогда вас ждет потрясающий эффект!

Фото до и после

Где лучше делать бандажное обертывание: дома или вне?

Надеюсь, теперь стало понятно, что представляет собой услуга. Теперь будем разбираться, где она лучше: на дому или в салоне?

Плюсы салонного ухода

• Расслабление. Чудесные специалисты центра красоты все сделают за вас. Вам нужно только прийти. Если повезет, еще и музыку расслабляющую включат, а также устроят ароматерапию.
• Комфорт. За вас продумают и сделают все необходимое. Голова не будет болеть от вопросов: где купить расходные материалы, где находятся массажные линии, куда деть кричащего ребенка/мужа/кота. У вас будет 30-40 минут наедине с собой.
• Мастерство профессионалов. Навредить бандажом, конечно, сложно, но специалисты все сделают правильно, быстро и с первого раза.
• Нет дополнительных приготовлений. Достаточно просто записаться, а сотрудники центра красоты приготовятся к вашей встречи.

Минусы подхода

• Цена. Стоимость одной процедуры начинается от 2500 рублей и выше. В зависимости от региона, уровня салона, материалов, сумма за весь курс вполне может оказаться равной первоначальному взносу по ипотеке))

Простая математика: даже при минимальной цене в 2500 рублей 10 сеансов обойдутся минимум в 25 000 рублей. Красота, конечно, требует жертв, но не таких же дорогих!

• Необходимость ждать записи. Бывает так, что к нужному мастеру приходится записываться за несколько недель. Ожидание всегда утомляет, особенно, когда результаты нужны тут и сразу.

К счастью, есть прекрасная альтернатива салонному T-Shock. Манипуляции реально сделать в домашних условиях. Индустрия красоты предусмотрела варианты, при которых женщина способна выполнить сама, без помощи косметологов.

Плюсы ухода на дому

• экономия средств. Купить материалы, которых хватит на 2-3 домашних сеанса,точно дешевле, чем ходить каждый раз к специалистам.
• вы сами выбираете время и место. Параллельно включайте любимую передачу или берите книгу. Проведите 30 минут с пользой для души и тела.
• вы сами выбираете средства для процедуры. А их много. Вот только несколько популярных вариантов: Аравия (Россия), T-Shock (Италия), Severyanka. (Россия).

Минусы ухода в домашних условиях

• Необходимо знать тонкости процесса. Первое время механика действий будет казаться тяжелой и долгой, но за пару вы сеансов набьете руку и станет легко.
• Заранее покупать материалы. Их может не оказаться на складе.
• Выполнять шаги самостоятельно. Смазывать себя гелем и оборачивать бандаж в две руки сложновато. Но реально!

Но при всех недостатках самое главное, вы экономите деньги, а результат получите такой же, как в салоне!

Аравия, T-Shock или Severyanka?

• Продукция компании Аравия продается в интернет-магазине производителя. Цены за одно средство начинаются от 500 рублей. Комплекс стоит от 2350 руб. Его хватит на весь курс.
• Продукция T-Shock значительно дороже. Один гель обойдется примерно в 8000 рублей. В его состав входят 31 лекарственное растение, а объем упаковки — 1 кг. Идеальный вариант, чтобы делать процедуру на дому себе и подругам.
• Severyanka значительно уступает в цене. Упаковку вместе с бинтами для одного сеанса можно купить за 800 рублей. Есть вариант горячего обертывания и холодного.

Бинты нужно купить отдельно, по отзывам лучше выбрать длиной 3 метра.

Если говорить про себя, то я точно стала фанатом t-shock и буду делать его дома. Мои итоги салонной процедуры — минус 4 сантиметра в бедрах и боках. Такого результата я много месяцев не могла достичь диетами и спортом.

Однозначно рекомендую эту услугу. Лично я буду продолжать устраивать ее себе самой, но уже на дому. Так дешевле и комфортнее.

А что вы думаете про похудение с помощью бинтов? Пробовали? Какие результаты получились?

Оставьте свои комментарии под постом и не забывайте делиться статьей в своих социальных сетях. До встречи!