Приветствую вас! Каждую неделю я стараюсь рассказывать вам о том, как ухаживать за собой дома, не прибегая к помощи салонов красоты и фитнес-инструкторов. Сегодня я хочу рассказать о том, как ухаживать за кожей самостоятельно. Знаете ли вы, что избавиться от целлюлита можно, не выходя из дома? Как? Пилинг тела в домашних условиях – идеальный и недорогой вариант, как сделать и сохранить кожу нежной и упругой долгие годы.
Зачем нужен пилинг?
Пилинг – это мягкое очищение от омертвевших клеток и комплексное увлажнение, питание тела. Если делать его постоянно и правильно (о правилах я расскажу ниже), то вы забудете о сухости, целлюлите, неровностях, преждевременном старении кожи. Согласитесь, неплохие перспективы дает эта несложная процедура? Я сама регулярно устраиваю себе такое очищение-омоложение. И не устаю получать комплименты от своей второй половины о нежности моего тела.
Кстати, эта процедура полезна перед загаром и эпиляцией. Убирая омертвевший слой эпидермиса, вы хорошо подготавливаете себя к получению ровного загара. Это также решает извечную проблемы с вросшими волосками на теле.
Но помните два важных правила:
- выходить на солнце после скрабирования лучше через сутки, а не сразу (то есть вариант сделать пилинг утром, а днем пойти загорать не подходит);
- очищение кожи нужно делать до эпиляции, а не после, чтобы не получить воспаление и мелкие ранки.
Эта процедура для всех?
Несмотря на простоту и легкость процедуры, она подходит не всем и не всегда. Если у вас есть:
- воспаления и ранки на теле,
- кожные заболевания,
- аллергия на основные компоненты скраба,
- если вы недавно сделали эпиляцию,
- операции (процедуры) на коже,
то такая эксфолиация вам не подходит временно или совсем. Если вы узнали в этом списке свой случай, вам лучше спросить профессионального совета у дерматолога или косметолога. Помните, это действительно важные предостережения. Относитесь к себе с уважением и любовью даже в таких мелочах.
Приступаем к пилингу
Для этого дела нам понадобится домашний скраб. Можно, конечно, обойтись и покупным, но в домашнем сохранится больше полезных свойств и щепоточка вашей заботы о себе. В Интернете можно найти множество рецептов, как сделать пасту-эксфолиант дома из обычных продуктов, которые есть у всех.
Далее нам понадобится косметологическая щетка с длинной ручкой для очищения спины. Если у вас есть другие помощники в этом деле, то покупать щетку не обязательно. Опять же по желанию можно использовать мочалку-варежку для массажа тела, чтобы не делать его вручную.
И самое главное – это увлажняющий крем или масло, которые закрепят результат чистки и сделают кожу мягкой, почти как у маленького ребенка. Для этого прекрасно подойдет кокосовое или миндальное масла.
Очищение от мертвых клеточек делают по влажной чистой коже, поэтому процедуру нужно делать после душа. И делать ее нужно в ванной. Так будет удобнее.
Варианты эксфолиации дома
Как я уже говорила, есть много рецептов, как сделать смесь для пилинга дома. Я расскажу вам о самых популярных и проверенных.
Конечно, победителем является кофейный скраб. Соедините молотый дома кофе или гущу, которая осталась в кофеварке, с несколькими капельками эфирного или косметического масла (лучше брать цитрусовые), добавьте туда оливковое масло, чтобы получилась густая однородная масса. Наносите эту смесь массажными движениями по кругу, особенно делая акцент на своих проблемных местах (бедра, живот), затем смойте остатки скраба и увлажните себя кремом. Как вы понимаете, устраивать такую затею лучше вечером перед сном.
Еще один простой вариант – солевое очищение. Лучше всего подойдет мелкая морская соль. Она продается в крупных супермаркетах. Не поскупитесь на продукт хорошего качества, ведь его упаковки хватит надолго. Соленую массу можно делать с чем угодно. Например, со сметаной или с тем же оливковым маслом.
Еще один популярный способ снятия омертвевшего слоя эпидермиса – кислотный. В состав такого продукта входят натуральные фрукты. Лучше всего для этого подходит лимонный свежий сок, сок грейпфрут и апельсина, а также свежая клубника. Обычно для кислотной массы я использую самую первую клубнику, которую начинают продавать очень рано. Она недорогая и невкусная, поэтому ее не жалко пустить на благое дело ухода за собой. Фруктовое пюре или сок смешивают с разными абразивными частицами (молотая овсянка, кофе опять же или соль, измельченные косточки фруктов или ягод) и маслами.
Я советую во все скрабы добавлять ваше любимое эфирное масло. Это и увлажняет кожу и решает ряд проблем (покраснение, целлюлит, убивает мелкие ранки, шрамы).
А вы предпочитаете домашнее или салонное скрабирование? Поделитесь своими рецептами состава для очистки кожи и вашими впечатлениями от них. До скорого! Пока вы оставляете комментарии, я уже готовлю для вас что-то интересное!
Загрузка...
