Лучшие домашние средства от выпадения волос

Здравствуйте, уважаемые читательницы! Пожалуй, каждая из нас хотя бы раз в жизни сталкивалась с проблемой выпадения волос. Даже если «линька» носит естественный сезонный характер, нас, девочек, это всегда очень пугает. Я расскажу сегодня про простые, но очень эффективные народные средства от выпадения волос у женщин. Уверяю вас, не все так страшно! И в 99,9% случаев можно успешно решить проблему самостоятельно.

Что может спровоцировать выпадение волос?

• стресс;
• плохая экология;
• хроническое недосыпание;
• неправильное питание;
• гормональные изменения;
• переохлаждение;
• острые и хронические инфекции;
• слишком жесткая вода;
• переизбыток хлора в воде.

Насколько опасна для волос вода из-под крана?

Одной из частых причин выпадения волос, их ломкости и плохого состояния является водопроводная вода, которой мы чаще всего моем голову. И потом еще  удивляемся – почему волосы становятся безжизненными, начинают выпадать, приобретают неприятный оттенок. Так какой же водой будем мыть голову?

Еще в середине 20-го века и даже вплоть до 60-70-х годов (что совсем недавно по историческим меркам) лучшей водой для мытья головы считалась мягкая дождевая или талая вода. Насыщенная кислородом, не имеющая в своем составе вредных примесей она способствовала росту и оздоровлению волос.

А талая вода, изменяющая свою молекулярную структуру, вообще, является мощным биостимулятором! Но с нашей экологией о таком приходится только мечтать. Хотя, говорят, что еще остались пространства, где можно раздобыть чистый снег и лед. Если вы живете в таких местах, обязательно пользуйтесь этими подарками природы. Ну а тем, кому не повезло, расскажу, как можно смягчить агрессивную водопроводную воду.

Живая вода

Отдыхая где-нибудь в сельской местности или в другой стране, я не один раз замечала, что волосы без видимой причины вдруг становятся блестящими, шелковистыми и упругими. Уверена, что и вы сталкивались с подобными приятными сюрпризами. Обычно мы связываем эти положительные изменения в отдохнувшем организме с хорошим сном, отличным настроением, приятными впечатлениями во время отдыха и т.д. Отчасти так оно и есть.

Интересно! Как гласит народная пословица – от хорошей жизни волосы хмелем вьются.

Но главным “виновником” положительных перемен является мягкая или хотя бы менее жесткая вода, которой вы моете голову, находясь вдали от дома. Качество же нашей водопроводной воды, скажем так, оставляет желать  лучшего. Растворенные в ней соли кальция, магния, вредные примеси (оксид железа, например), хлор и прочие блага цивилизации совсем не способствуют росту волос. А значит, воду нужно очистить и смягчить.

Как улучшить качество воды?

1. Самый доступный, но занимающий много времени способ, – кипячение. Сначала избавимся от хлора. Наберем воду в большую эмалированную кастрюлю или ведро и забудем о ней на 12 часов. За это время хлор улетучится. Затем закипятим воду и оставим остывать до 37-40°C (самая подходящая температура для мытья волос). Пока вода будет остывать, вредные примеси выпадут в осадок.
2. Еще проще использовать фильтрованную или бутилированную воду.
3. Смягчить воду можно, добавив в нее пищевую соду. Одной чайной ложки без верха будет достаточно, чтобы смягчить 4 литра воды.
4. Если вам не нравится мыть голову из черпачка, то хотя бы ополосните волосы кипяченой или фильтрованной водой после мытья. Усилить эффект поможет столовый или яблочный уксус. Он удалит остатки минералов с волос, улучшит структуру, сделает волосы гладкими и послушными.
5. Ну и конечно, самый радикальный способ – поставить на кран хороший водяной фильтр.

При чем здесь продукты питания?

Выпадение волос у женщин является естественным физиологическим процессом. Срок жизни волосяного стержня примерно 3-5 лет. Нормой выпадения считается 50-100 и даже немного больше волос в день.

Если вам показалось, что волосы выпадают интенсивнее, чем обычно, нужно сразу же принимать необходимые меры:

• нормализовать сон;
• пересмотреть рацион питания;
• временно отказаться от промышленных шампуней и др. средств ухода за волосами.

В большинстве случаев уже этих действий будет достаточно, чтобы остановить выпадение волос.

Срочно добавим в рацион животные белки, жиры, минералы и витамины, то есть – красное мясо, жирную морскую рыбу, свежие овощи и фрукты, орехи, яйца, ржаной хлеб. Оказывается, два последних продукта полезны не только в качестве еды. Они станут самыми подходящими альтернативными средствами ухода за волосами и кожей головы на время “спасательной операции”, читайте ниже.

Домашние маски и шампуни для лечения выпадения волос

Яичная

Из желтка получится отличный “яичный” шампунь. Для коротких волос будет достаточно одного желтка. Для длинных – 2-3. Втираем желток легкими массирующими движениями в кожу головы.

Оставшуюся часть наносим на волосы. Очень полезно подержать такую яичную маску хотя бы полчаса, но можно смывать и сразу, если вы спешите. Польза для волос от такого лечения будет огромной! Ведь яйцо, и в прямом, и в переносном смысле, – основа жизни. А яичный желток буквально нашпигован полиненасыщенными, мононенасыщенными,  насыщенными жирными кислотами и витаминами.

Хлебная

Так же полезен будет и хлебный “аналог” шампуня. На эту роль подойдет только натуральный ржаной хлеб типа Бородинского. Определить, что хлеб действительно ржаной, а не подкрашенный пшеничный, поможет характерная  кислинка, присущая только продукту из ржаной муки.

Читайте также: 9 рецептов желатиновых масок для лица

Нам понадобится 150-200 г хлеба. Нужно положить его в небольшую эмалированную емкость и залить крутым кипятком, чтобы вода покрыла хлеб. Накрыть посуду крышкой, утеплить полотенцем и оставить на 1-1,5 часа. После чего хлебную массу нанести массирующими движениями на кожу головы и волосы.

Повторюсь, если вы спешите, то можно смывать сразу, но для большего эффекта лучше подержать такую маску хотя бы 30-60 минут, надев сверху пакет из полиэтилена и утеплив полотенцем. Можно использовать и свежий, и сухой хлеб.

Смываем большим количеством теплой воды. Когда волосы просохнут, тщательно вычесываем, чтобы удалить возможно оставшиеся мелкие крошки. Напомню, что в ржаном хлебе содержится практически вся группа витаминов В, которые жизненно необходимы нашим волосам.

Факт! Самое действенное средство – это питательные, стимулирующие и витаминные маски. Они, действительно, творят чудеса.

Заметив, что на расческе остается слишком много лишнего, нужно не теряя времени спасать шевелюру и использовать домашние средства от выпадения волос.

Луковая

Не все решаются воспользоваться этим рецептом из-за специфического лукового “аромата”. И совершенно напрасно! Действие этой маски можно сравнить с тяжелой артиллерией – она защитит наши волосы даже в самых критических случаях.

А существенно ослабить запах лука поможет яблочный уксус, которым нужно будет ополоснуть волосы после мытья. Для приготовления маски потребуется:

• 1 средняя луковица;
• касторовое масло – 2 ч.л.;
• мед – 1-2 ч.л.;

Натираем лук на мелкой терке или измельчаем блендером. Добавляем масло и мед. Полученную смесь наносим на чистые волосы. Надеваем пластиковую шапочку или полиэтиленовый пакет и утепляем голову шерстяным платком. Оставляем маску на 2 часа.

Смываем маску небольшим количеством детского шампуня. Для ополаскивания готовим раствор яблочного уксуса – в 0,5 литра воды добавляем полстакана уксуса. Естественно, самым надежным и полезным будет домашний яблочный уксус собственного приготовления. Я как-нибудь обязательно расскажу об уникальных свойствах и пользе этого продукта.

Если волосы очень сухие, можно сократить время до 1-1,5 часов. Для жирных волос время можно увеличить до 3 часов, а в маску желательно добавить 3-4 капли медицинского спирта. Это одновременно поможет уменьшить жирность волос.

Делать луковую маску следует 2 раза в неделю в течение месяца. Результат будет заметен уже после 2-3 процедур. В слишком запущенных случаях можно делать маску через день в течение первой недели.

То, что доктор прописал

Если к луковой маске прибегают в самых критических ситуациях, то следующую маску можно использовать не только в лечебных, но и в профилактических целях. Она равно популярна как в народной медицине, так и у врачей-трихологов. Для ее приготовления понадобится:

• 1 яичный желток;
• 1 cт.л. касторового масла;
• 1 ст.л. без верха натурального меда;
• 1 десертная ложка коньяка.

Сразу же оговорюсь по поводу коньяка. Он является и д е а л ь н ы м компонентом любой маски для волос! Это мощное укрепляющее и восстанавливающее средство. Проблема в том, что найти сейчас настоящий коньяк почти невозможно. Поэтому не расстраивайтесь, если ваша маска будет состоять всего лишь из трех ингредиентов. Эффект все равно будет сильным.

Но если вам удастся раздобыть настоящий армянский, например, коньяк, то не спешите выставлять бутылку на праздничный стол, а лучше принесите его в жертву красоте – смело добавляйте солнечный напиток в любые маски для волос.

Итак, смешиваем компоненты, наносим на чистые волосы, надеваем сверху полиэтиленовый пакет, утепляем полотенцем и оставляем на пару часов. Если есть возможность, то можете оставить маску и на полдня. Смываем маску небольшим количеством детского шампуня. В лечебных целях процедуру делают два раза в неделю. Для профилактики выпадения волос будет достаточно одного раза в месяц.

Кефирно-яичная маска

Еще одним проверенным и эффективным средством для профилактики и борьбы от выпадения волос является кефирно-яичная маска. В Средней Азии, например, с древнейших времен было принято мыть голову кислым молоком. Этот способ и сейчас очень популярен у восточных красавиц. Добавив в кефир яичный желток, мы получим отличное укрепляющее средство для волос. Нам понадобится:

• 100-150 г кефира;
• 1 яичный желток.

Смешиваем ингредиенты, наносим на волосы массирующими движениями, покрываем голову полиэтиленовой пленкой, утепляем и оставляем на 1,5-2 часа. После чего смываем детским шампунем. Если кефир обезжиренный, то маска хорошо смоется просто большим количеством теплой волы.

Для жирных волос в маску можно добавить 1 ч.л. сухой горчицы и 1 ч.л. меда. Разумеется, кефир или простоквашу нужно покупать на рынке. Также можно купить домашнее молоко и оставить его на сутки в теплом месте. Жирную сметанку, образовавшуюся сверху, лучше съесть с чем-нибудь вкусным, а оставшуюся простоквашу использовать для маски.

Ополаскивание настоями трав

Остановить выпадение, улучшить рост и оздоровить волосы поможет ополаскивание настоями из лекарственных трав. Эта простая и незаслуженно забытая процедура делает волосы красивыми и сильными. Не зря ведь в стародавние времена и дворянки, и крестьянки обязательно завершали мытье головы ополаскиванием.

Для приготовления настоев использовали:

• березовые почки;
• молодые листья березы, собранные в мае;
• полевой хвощ;
• аптечную ромашку;
• крапиву;
• календулу;
• шишки хмеля;
• любисток.

В сезон пользовались свежим сырьем, а в остальное время – заготовленными сушеными растениями. Для приготовления настоя будет достаточно трех столовых ложек сухого сырья с небольшим верхом на литр крутого кипятка. Емкость с настоем нужно укутать полотенцем и оставить на 30-40 минут.

Читайте также: Как правильно ухаживать за кожей рук: проверенные способы

После чего процедить и ополоснуть волосы, одновременно втирая настой в кожу головы. Выбирать растения можно на свой вкус. Я бы посоветовала попробовать все, чтобы выбрать самое подходящее.

Обычно блондинкам и светлым шатенкам советуют использовать ромашку. Она придает красивый оттенок светлым волосам, а при регулярном использовании способна сделать волосы на полтона-тон светлее. Брюнетками и темным шатенкам больше подойдет крапива или календула, которые сделают цвет волос более насыщенным и искрящимся. Эти же травы помогут уменьшить жирность волос. Короче, экспериментируйте и совершайте открытия!

Как разбудить задремавшие луковицы волос?

Что делать если волосы начали не только выпадать, но и перестали восстанавливаться? Прежде всего, не впадать в панику. Подобные неприятности случаются даже у обладательниц самых густых и роскошных волос. В таких ситуациях народная медицина советует воспользоваться настойкой жгучего перца или сухой горчицы.

Перцовая настойка

Для ее приготовления понадобится:

• острый красный перец – 4 средних стручка (подойдет и свежий, и сухой);
• водка – 0,5 л.

Настойка будет готова через три недели. Настаивать и хранить ее нужно в темном месте. Перед мытьем волос наносим настойку на кожу головы ватным тампоном. Надеваем на голову полиэтиленовый пакет и утепляем полотенцем. Держим настойку не более получаса.

Важно! Не вздумайте нанести состав по всей длине, иначе получите вот такой результат.

Если вместо ощущения согревающего тепла появится жжение и зуд, нужно сразу же смыть перцовку! Хотя некоторые мои знакомые держат ее по часу и дольше, чтобы разбудить валяющие лодыря луковицы. Но ориентироваться нужно на реакцию своей кожи!

Применять настойку желательно 1 раз в неделю, чередуя с питательными масками. Смывать перцовку надо аккуратно, чтобы не попала в глаза.

Сухая горчица

Приготовить это протирание еще проще. Берем 1 ст. л. с горкой сухой горчицы и заливаем крутым кипятком. Воды нужно совсем чуть-чуть, чтобы получить консистенцию не слишком густой сметаны. Очень желательно добавить в смесь чайную ложку натурального меда. Все остальные рекомендации те же, что и с перцовой настойкой. А после того, как вы смоете горчицу, очень уместно будет нанести на чистые чуть подсохшие волосы питательную маску.

Массаж

Стимулировать кровообращение в коже головы и разбудить ленивые луковицы поможет массаж. Делать его нужно двумя способами – специальной массажной щеткой и пальцами рук.

1. Массажную щетку выбираем самую лучшую – с натуральной щетиной. Причесывая волосы утром и вечером, делаем не менее 100 движений в разных направлениях.
2. Массаж пальцами желательно совмещать с нанесением питательной маски.

Советы от бабушки

Есть еще один старинный способ, которым пользовались, чтобы увеличить густоту и улучшить рост волос. Причесав волосы перед сном, на голову надевали тугую резинку по линии роста волос. Держали такой “обруч” одну минуту.

На сегодня все! Надеюсь, что прочитанное поможет вам избежать неприятностей и ненужных волнений, народные домашние средства от выпадения волос действительно творят чудеса. Будьте здоровы и счастливы!