Челленджи

Привет, дорогие читатели! Соскучились по челленджам? Сегодня мы с вами попробуем действительно что-то необыкновенное. Согласитесь, что ежедневный поток информации до того засоряет нашу голову, что хочется отключиться, обо всем забыть, полностью расслабиться и остаться наедине с собственным «Я». Что нам…

Привет, друзья! Вы готовы принять 30-дневный челлендж на отжимания? Предлагаю собрать волю в кулак и устроить крутое спортивное приключение! Отжимания для девушек – это настоящий вызов! Вы не умеете отжиматься и даже боитесь приступить к этому упражнению? Не расстраивайтесь, я…

Привет, дорогие читатели! Сегодняшний пост будет посвящен тому, как без инъекций, операций и уколов продлить молодость. Самое главное, что техника абсолютна бесплатная, доступна каждому человеку и выполняется в домашних условиях. Хотите в 40 выглядеть на 25? Читайте, для чего нужен…

Здравствуйте, мои прекрасные читательницы. Сколько бы вам ни было лет, всегда приятно иметь красивое стройное и гибкое тело. Тренировать суставы необходимо постоянно. Хорошая растяжка предупреждает травмы при занятиях тяжелой физической нагрузкой и развитие дегенеративных изменений в суставах. Сегодня я предлагаю…

Здравствуйте, милые девушки. Я снова решила запустить челлендж на медитацию в течение 21 дня. Надеюсь, я не зря пишу их? Какие вы уже прошли? Напишите в комментариях о своих успехах (и провалах тоже). Может у вас даже есть причина, почему…

Здравствуйте, мои юные красавицы. Стремитесь похудеть, но не хотите изнурять себя интенсивными тренировками? Я предлагаю вам новый челлендж. Давайте проведем неделю без ужина и проверим на себе поговорку «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». Полезно…

Здравствуйте, милые хозяюшки. Готовы радовать своих близких вкусными рецептами? Предлагаю вам устроить неделю национальных блюд из разных стран. Для вас я подготовила топ самых вкусных блюд в мире. Испания Страна зажигательных танцев, корриды, привлекательной архитектуры и, конечно, незабываемой ароматной кухни.…

Здравствуйте, дорогие девушки. Давно ли вы убирали в своей квартире? Уверена, что дома очень чисто. А когда вы последний раз избавлялись от лишнего мусора в своих гаджетах? Сомневаюсь, что вы делаете это часто. Да и делаете ли вообще? Нет? Тогда,…

Привет всем! После очередной поездки за границу я поняла, как знания иностранного языка делает жизнь легче и расширяет возможности. Согласитесь, когда ты сидишь в классном кафе, где все меню на другом языке, из которого ты знаешь пару слов, заказать что-то…

Здравствуйте, мои читательницы. Зима закончилась, весна пришла с опозданием, на работе накопилось много дел и домашние все время обращаются к вам со своими проблемами. Уже хочется отдохнуть, а отпуск не скоро. Но есть один невероятно простой способ, чтобы почувствовать себя…