Ингредиенты
- Маскарпоне 250 граммов
- Миндальные лепестки 100 граммов
- Эритрит столовая ложка с горкой
- Кокосовая стружка для обсыпки
Как готовить кето Рафаэлло
- Перемешиваем лепестки миндаля, сливочный сыр и сахарозаменитель.
- Формируем 14 шариков, калории подсчитаны на 1 штучку при условии, что сделано 14.
- Обваливаем их кокосовой стружке и выкладываем на горизонтальную поверхность, чтобы потом убрать в холодильник.
- Охлаждаем в течение получаса.
Калорийность общей массы
Количество полученных конфет можно поделить на эти показатели.
- Жиры — 94 граммов
- Белки — 71,5 граммов
- Углеводы — 20,5 граммов
- Калории — 1385 Ккал
Калорийность 1 конфеты
- Жиры — 6,7 г
- Белки — 5,1 г
- Углеводы — 1,5 г
- Калорийность — 99 Ккал
Вкусно и жирно, как мы любим.
(6 оценок, среднее: 3,83 из 5)
Загрузка...
